4种花“有助睡眠”,卧室养一盆,空气清新,睡得香 茉莉茉莉叶色浓绿，花朵洁白，还是一种开花香味浓郁的花卉，这种花也非常有益身心健康，能杀灭空气的细菌，并释放大量氧气，对改善睡眠很有帮助，也是适合养在室内的花卉盆栽。养护方法：茉莉是一种南方花卉，喜欢温暖湿润，有阳光的环境，家庭盆栽养殖时，要经常把它搬